на пути к своему преображению

Медитация - Полет Души

Тихий голос Души

Что есть Душа? Этим вопросом задавались великие умы, философы, ученые. Можно долго рассуждать на эту тему. Очевидно, это есть главная часть сущности человека, та часть которая несет в себе  частицу Божественной Вечности, та часть которая есть чистое Сознание. Душа  - это наш Ангел хранитель, наша совесть, наш внутренний судья и учитель. Душа это часть  великого Духа, объединяющего родственные Души, устремленные к нему. Вероятно смысл жизни человека заключается в том, чтобы устремляться  за порывами Души, в которых возможно заложен смысл нашего пребывания в этом теле, на этой земле. Но как услышать тихий голос Души в бесконечной суете нашей проблемной,  часто бестолковой жизни? Единственный способ - остановить свой Ум и очистить Сознание и тогда произойдет чудо. Вселенная откроет для тебя путь к просветлению, здоровью, гармонии, красоте, к Свету…. Но как достигнуть состояния внутреннего покоя?

Искусство расслабления

Согласно восточной философии, для выработки состояния внутреннего покоя необходимо достичь равновесия инь-ян, гармонии: космос - природа - человек.  В повседневной жизни человек обычно сталкивается с умственным и физическим напряжением. Естественным расслаблением является сон. Еще в древности мудрецы Индии заметили, что находящиеся в работе и под напряжением мускулы образуют продукты распада, что, в конечном счете, вызывает чувство утомления. А расслабленная мышца позволяет крови нейтрализовать токсины. Это наблюдение навело ученых древней Индии на мысль путем специальных упражнений произвольно добиваться мышечного и психического расслабления. И йоги в этом преуспели. 

Что такое расслабление?  Это такое состояние сознания, при котором ваша энергия никуда не движется - ни в будущее, ни в прошлое, она просто присутствует в вас.  Вы погружаетесь в безмолвную теплоту вашей собственной энергии. Этот момент - все! Нет других моментов, время остановилось. Если время останавливается - это и есть релаксация. Если оно движется, релаксации нет. В этом моменте заключено все. Вам больше ничего не нужно, вы просто наслаждаетесь. Можно наслаждаться обычными вещами, потому что они прекрасны... Мысленно бродить по лужайке, когда роса еще не высохла. И пребывать там всем своим существом. Прохлада росы освежает босые ноги, утренний ветерок  целебным ароматом наполняет легкие, восходящее солнце согревает космической энергией. Что вам нужно еще для счастья ?!  Ничего. У вас всего больше, чем вы могли бы пожелать. Вы остановили бег времени, все часы остановились в безмолвии... Запомните это состояние сознания...

Подарите себе Бесконечность!

Нынешний широкий интерес к предмету медитации свидетельствует о потребности в ней у людей во всем мире, и это следует воспринимать как должное. Обнаруживая массовую тенденцию к чему-либо, целенаправленную и устойчивою, можно смело утверждать, что это именно то, что необходимо человечеству в его эволюционном развитии. Медитация предлагает нам альтернативу сугубо материалистическим ценностям жизни. Это средство гармонизации или разрешения явного конфликта между материальным и духовным аспектами жизни.  Медитация - это не уход от реальности, но путь к открытию истинного «я»,  сущности Души. Основная цель ее состоит в том, чтобы позволить индивиду стать во внешнем проявлении тем, чем он является во внутренней реальности.  Ум- это  инструмент Души и он всегда духовен по природе, в нем все совершенно и прекрасно. Только Бесконечность может заполнить полностью пространство ума. Именно поэтому человек вновь и вновь безрезультатно пытается заполнить это пространство своим ограниченным мировосприятием, материальными идеями и мыслями. Это путь белки в колесе. Единственное, что может удовлетворить ум - это дать ему бесконечность, тогда он будет полностью насыщен и успокоится.  В ваших силах подарить себе Бесконечность! 

Сегодня  Дух всего человечества пытается брать образ жизни личности под свой контроль. Начинается длительный процесс подлинного одушевления человечества. Практика медитации может теперь служить ускорению и распространению этого процесса на всю планету. И если в прошлом взаимодействие с планетарным медитативным ритмом являлось служением избранных, то теперь оно может стать образом жизни для многих.