на пути к своему преображению

Цветотерапия - Магия Света

Свет нашей жизни

Свет представляет собой совокупность синхронизированных электромагнитных колебаний разной частоты. Спектр солнечного света  богат различными электромагнитными волнами.  Когда солнечный свет испытывает преломление в капельках воды дождя или тумана, парящих в атмосфере - образуется радуга. Эти капельки по-разному отражают свет разных цветов - в результате чего белый свет разлагается в спектр. Данное явление вызвано дисперсией. Мы видим, как из пространства  исходит разноцветное свечение.  Находясь в гармонии со Вселенной, каждый из нас наполняя себя Светом и гармонизируя свои чакры может стать источником, включающим в себя весь спектр радуги. Используя  основные цвета можно существенно  улучшить свое самочувствие и собственную жизнь 

Подробнее в разделе 7 чудес Цвета

Радуга Света

Практика по наполнению себя всеми цветами радуги.
Лягте на спину и расслабьтесь. Слегка раскиньте ноги в стороны. Руки положите вдоль тела, ладонями наверх. Дыхание спокойное и неторопливое. Можете включить мелодичную, успокаивающую музыку. Сосредоточьте ваше внимание на стопах ног. Представьте, что ваши стопы открыты. Визуализируйте ясный сияющий поток света, яркий, как  солнце. Почувствуйте, как этот свет — солнце — проникает через стопы в ноги и медленно, как в замедленной киносъемке, распространяется по ногам и согревает их. Затем этот поток света устремляется:
к бедрам; к животу; к грудной клетке; к шее; к голове. Когда поток света достигнет головы, представьте, что он принимает форму и все цвета радуги. Голова и ноги образуют концы огромной радуги. Радуга выходит из центра стоп и входит в верхушку головы.  Несколько раз пропустите сквозь свое тело этот поток света. Закончите упражнение, потянувшись, несколько раз глубоко, полной грудью, вздохнув. Откройте глаза, возвращаясь в ваше Настоящее. Немного посидите, а затем вставайте.
Рекомендации
Вполне возможно, что вы даже задремлете во время этого упражнения — это абсолютно нормально. Когда вы начнете осознанно «кормить» ваше тело энергией, могут проявиться самые разные реакции — от сонливости до бьющей ключом жажды, деятельности. Впрочем, пугаться ни того, ни другого не стоит — все это достаточно позитивные «побочные явления», никакого вреда организму не наносящие.

Солнечное Дыхание

Смотреть на рассвет и закат не просто прекрасно, но и очень полезно. Это замечательная духовная практика, заряжающая нас энергией и гармонизирующая наше состояние. Посмотрите на восходящее солнце, находясь на природе, глядя на него из окна или даже в своем воображении. Пусть  на небе всходит прекрасное, сияющее и все согревающее солнце. Сконцентрируйте ваше внимание и дыхание на пупке. «Откройте» на вдохе широко-широко, пупок, словно подсолнечник, тянущийся навстречу солнцу.  Вбирайте в себя на вдохе столько солнечной энергии, чтобы вам было приятно. Дайте возможность согревающим лучам солнца растечься по всему вашему животу. Почувствуйте, как расслабляются живот и бедра.  Встречайте рассвет, наполняя себя всеобъемлющей Божественной Энергией Вселенной. Поблагодарите себя, Солнце, Свет и Энергию. Прочувствуйте этот момент и свое собственное Солнечное Дыхание.

Визуализация Солнца

Эту практику хорошо проводить и зимой, когда не хватает солнечного света и летом, когда его достаточно. Солнце всегда приносит радость, конечно не тогда когда жаришься под его лучами, как на сковородке. Солнце требует к себе уважения, почтения, оно может и дарить жизнь и уничтожить все. Потому обращаясь к солнцу, не забывай об этом. Визуализация Солнца, это духовная практика. Сосредоточьтесь на ногах, и открывая чакру ног, представляя ее в виде маленького солнышка, находящегося в центре стопы. С каждым  вдохом это солнце становится все больше и больше, оно уже настолько большое, что его свет разливается по стопам. После этого  сосредоточьтесь на коленях. Там  тоже представляйте солнце, растущее с каждым  вдохом. Затем  переходите к основным чакрам. Представляйте солнце в корневой чакре, растущее с каждым новым глотком воздуха и заполняющее своим теплом все тело. Лучи его выбиваются из тела. Теперь обратите все свое внимание на остальные чакры: чакру сексуальности; солнечное сплетение;сердечную  чакру; «третий глаз»; коронную чакру. Представляйте в своем воображении Солнце, наполняющее своим теплом все клеточки  тела, и лучами, пробивающимися за границы  физической оболочки. Почувствуйте Свет в себе и представьте себя маленьким солнышком, освещающим Землю. Поблагодарите себя, свое тело, поблагодарите Солнце, Землю и Вселенную. И продолжайте свой день, неся в себе этот Свет и даря его другим своей улыбкой и добрым взглядом.

Беседа с пламенем Свечи

Свет свечи также подходит для синхронизации ритмов организма. Стоит только ежедневно некоторое время смотреть на него. Зимой или в ненастье смотрите подолгу на огонь в печи или камине. Затемните комнату. Поставьте на уровне глаз зажженную свечу. Сосредоточьтесь на пламени, от фитиля до кончика огонька. Повторите процесс от кончика пламени до фитиля. Сначала делайте это в течение тридцати секунд, а потом постепенно увеличивайте время, в зависимости от практики. Смотрите на огонь с  интересом и нежностью. Почувствуйте его отзыв на ваше дыхание. Вступите с ним в некий контакт на уровне высоких вибраций. Мысленно обратитесь к нему с вопросом и посмотрите на реакцию пламени, научитесь понимать малейшие нюансы его движения. Так вы сможете вести беседу с пламенем свечи, получая от него поддержку и любовь. Не забудьте поблагодарить пламя и - никогда не задувайте свечу! Погасите фитиль пальцами, если вы дружите с пламенем - оно не обожжет вас, если сомневаетесь, то погасите свечу металлической ложечкой.
Рекомендации
Когда сосредоточиваетесь на огне, не моргайте. Перед началом упражнения проследите, чтобы огонь был стабильным. Если чувствуете дискомфорт или слезятся глаза - прекратите. Возможно у вас не самые хорошие свечи, сделанные из парафина с искусственными ингредиентами..Постарайтесь использовать натуральные свечи или просто белые, хотя цвет свечи тоже имеет значение. Практика работы со светом свечи усиливает способности различать цвета. Регулярное выполнение этого упражнения помогает узнавать разные слои огня, которые в обычной обстановке не замечают, помогают посмотреть на предметы новым взглядом.  Помогает  развить осознанность и  силы интуиции.

Белый Свет

Белый свет, это также весь мир окружающий нас, это совокупность красоты природы, эмоциональная наполненность радостью, состояние внутренней гармонии и  умиротворение ума. Когда внутренняя энергия находится в созвучии с высокими вибрациями Вселенной. Прекрасным способом синхронизации ритмов организма является созерцание природы: лесных, морских, равнинных пейзажей, ходите в картинные галереи, на выставки, рассматривайте картины, скульптуры. Постарайтесь подольше постоять перед иконой в церкви или перед любым объектом, созерцание которого вам доставляет положительные эмоции, наполняя Душу Светом. Запомните этот момент, зафиксируйте в своем сознании, поблагодарите Бога и Вселенную!